Häufige Ursachen für Stoffwechsel- und Abnehmblockaden:

​

In meiner Praxis haben sich vielfältige Blockaden im Stoffwechsel bestätigt. Diese finden sich auf den unterschiedlichsten Ebenen im menschlichen Organismus und sich bei jedem Menschen sehr individuell vorhanden und sehr unterschiedlich stark ausgeprägt. Stoffwechselblockaden können sich auf organischer Ebene, biochemischer Ebene, hormoneller Ebene aber auch auf psychischer Ebene befinden. Fast jeder übergewichtige Mensch, bei dem bisher keine Diät / Ernährungsumstellung anhaltend erfolgreich war, hat Blockaden auf der Ebene des Unterbewusstseins. Diese sind sehr hartnäckig und meistens nicht bewusst. 

​

Ich möchte Ihnen nun kurz die in meiner Praxis am häufigsten auftretenden Stoffwechselblockaden auflisten, gegliedert nach den oben genannten Ebenen ( es ist möglich, dass man einige der genannten Blockaden hat, welche sich meistens miteinander individuell koppeln):

​

Körperliche Ebene - Organe:

​

• Leber:  Die Leber ist eines unserer wichtigsten Stoffwechselorgane überhaupt!!! Fast jeder Mensch mit Gewichtsproblemen hat eine überlastete Leber. Sie ist eine der Abnehmblockaden Nr. 1. Die schulmedizinischen Leberwerte sind nicht immer erhöht. Es kann auch schon bei normalen Blutwerten eine Überlastung vorliegen. Eine gesunde und anhaltende Gewichtsabnahme ist mit einer überlasteten Leber nicht möglich.

• Darmmikrobiom:  Unser Darmflora mit einer sehr individuellen Bakterienbesiedelung hat ebenfalls einen wichtigen Einfluss auf unsere. Diese liegt aber in der Regel immer in Verbindung mit einer Leberüberlastung vor und sollte auch deshalb therapeutisch gemeinsam gestärkt werden. Aber natürlich sehr individuell, da jeder Mensch unterschiedliche Dysbalancen hat.

• Lymphsystem:  Ein überlastetes Lymphsystem verhindert eine gute Entgiftung von belastenden Stoffen und Stoffwechselabfallprodukten aus dem Organismus. 

​

Biochemische Ebene - Vitalstoffe, Zellsalze, Zellstoffwechsel:

​

• Zellsalz-Mangel:  Zellsalze sind Mineralstoffe, welche in den Zellen in feinstofflicher Form gespeichert sind. Sie haben wichtige Funktionen im Zellstoffwechsel. Und somit auch im Stoffwechsel. Bei vielen Menschen sind die Mineralstoffspeicher in den Zellen reduziert, so dass viele Zellstoffwechselfunktionen verlangsamt oder nur schwach funktionieren. 

• Vitalstoff-Mangel:  Auch fehlende Vitalstoffe haben Einfluss auf die Stoffwechselaktivität. Man muss aber berücksichtigen, dass ein Vitalstoffmangel auch entstehen kann, wenn die Leber überlastet ist und die aufgenommenen Vitalstoffe aus der Ernährung nicht optimal umwandeln kann. Außerdem ist auch der Darmzustand für eine Vitalstoffaufnahme wichtig. Es sollte somit diagnostisch immer abgeklärt werden, ob Vitalstoffe grundsätzlich zu wenig mit der Ernährung zugeführt werden oder ob der Organismus Verwertungsstörungen hat. In meiner Diagnostik berücksichtige ich diese Faktoren grundsätzlich immer. 

• Bindegewebsverschlackung: Das Bindegewebe ist die Zwischenzellsubstanz. Also jede einzelne Zelle ist von Bindewebe umgeben. Das ist wichtig. Die ganze Versorgung der Zelle mit wichtigen Vitalstoffen und Hormonen etc. sowie auch die Entsorgung von Abfällen aus der Zelle findet über das Bindegewebe statt. Ist das Bindegewebe überlastet und mit "Abfällen" zugemüllt, dann können die Zellen nicht richtig versorgt werden und es können die Gifte auch nicht richtig entsorgt werden. Das ist bei Gewichtsabnahmen aber sehr wichtig.

​

Hormonelle Ebene - Schilddrüse, Östrogendominanz, Hormonresistenzen: Leptinresistenz, Insulinresistenz

​

• Schilddrüsenfunktionsstörungen sind mitunter eine der häufigsten Stoffwechselblockaden. Nicht immer sind die schulmedizinischen Schilddrüsen-Laborwerte auffällig. Bei den meisten Menschen befinden sich die Schilddrüsenhormone im Blut noch im schulmedizinischen "Normbereich". Werden diese Laborwerte ganzheitlich ausgewertet. dann haben viele Menschen schon eine Unterfunktion in der Grauzone. Das kann auch schon bei geringen Abweichungen zu Störungen im Stoffwechsel führen. Da die Funktion der Schilddrüse auch eng mit der Leber verknüpft ist, liegen diese beide Belastungen oft zusammen vor. Therapeutisch ist dies sehr wichtig.

• Östrogendominanz / Progesteronmangel:  Eine Östrogendominanz ist eine sehr häufige Stoffwechselblockade bei Frauen, welche die Pille nehmen, oder in die Wechseljahre kommen. Diese Frauen neigen vor allem zu einer hartnäckigen Gewichtszunahme im Bauch- und Hüftbereich. Sie haben auch vermehrt Wassereinlagerungen, was ebenfalls sehr hartnäckig im Gewebe hängt. Auch bei Männer ist dies eine mögliche Thematik, da auch Männer Progesteron benötigen.

• Hormonresistenzen: Hormonresistenzen sind eine der häufigsten Ursachen für hormonelle Störungen an sich. Zu einer Hormonresistenz kommt es, wenn über längere Zeit im Körper ein bestimmtes Hormon sehr hoch ist, sehr viel produziert wird. Dann kann es dazu kommen, dass die Andockstellen (Rezeptoren) an den Zellen, an denen die Hormone andocken, abschalten. Eine Therapie ist in diesem Fall nur möglich, wenn die Rezeptoren wieder aktiviert werden und die Hormonproduktion ausgeglichen wird.

• Leptinresistenz:  Dieses Thema ist ebenfalls eine der häufigsten Abnehmblockaden. Leptin ist ein Hormon, welches im Körper gebildet wird, nachdem man etwas gegessen hat. Dieses Hormon aktiviert dann das Sättigungsgefühl. Bei einer Leptinresistenz haben die Betroffenen kein anhaltendes Sättigungsgefühl. Sie haben ständig Hunger und müssen ständig etwas essen. Diese Menschen essen deshalb grundsätzlich zu viel und haben deshalb natürlich Schwierigkeiten Gewicht abzunehmen.

• Insulinresistenz:  Eine Insulinresistenz ist die Folge einer anhaltenden und erhöhten Zufuhr von zuckerhaltigen Speisen und Getränken. Sie gilt als die Vorstufe zum Diabetes mellitus Typ 2, der Zuckerstoffwechselstörung. Eine Insulinresistenz hat ebenfalls einen störenden Einfluss auf den Stoffwechsel und sollte therapeutisch unbedingt berücksichtigt werden.

• Hormonregulierungsstörungen:  Hormone werden im menschlichen Körper über die Hormondrüsen im Gehirn, die Hypophyse, Hypothalamus und die Zirbeldrüse gesteuert. Viele Menschen haben auch hier Störungen in den Drüsenfunktionen was sich dementsprechend auch auf den Stoffwechsel auswirken kann.

​

Seelische / psychische Ursachen - "nicht genährt worden sein" in der frühen Kindheit, Geburtstraumata, zwischenmenschliche Konflikte, mangelndes Urvertrauen

​

• seelische Konflikte sind nahezu bei jedem Menschen in unterschiedlicher Form im Unterbewusstsein verankert. 

• Blockaden im Unterbewusstsein boykottieren unsere gesunden Vorhaben sehr oft. Auch bekannt als "innerer Schweinehund", welcher ständig gegen unsere Vorhaben arbeitet. 

• Bei starken Essstörungen, Übergewicht, Stoffwechselstörungen sollten diese Hintergrundprogramme auf jeden Fall diagnostiziert und therapeutisch berücksichtigt werden. Nur so ist es möglich, den Teufelskreis von Abnehmen und Jojo-Effekt zu unterbrechen. 

​

Dieser Ebene schenke ich diagnostisch und therapeutisch große Aufmerksamkeit!!!!

​

In meiner Praxis hat sich bestätigt, dass nach Aufarbeitung vorhandener seelischer Blockaden ein kompletter Wandel stattfinden kann. Dieser Wandel ermöglicht dann eine grundsätzliche Veränderung der Beziehung zu sich selbst. Eine gesunde Ernährung umzusetzen ist dadurch oft leichter und dauerhafter, was dann eine gesunde Gewichtsoptimierung zur Folge hat.